Fazemos apenas uns ajustes deixando de comer aqueles iogurtes com smarties com tanta frequência (era o que ultimamente lhe conseguia dar de manhã), os gelados podem ser o Mini Milk e também fruta mais iogurte congelado. Comer mais gelatina e beber bastante água.
Nada de mais, mas este tempo pede mais gelados e suminhos frescos e apesar de não serem banidos devem ser comidos com moderação.
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1 comentários:
Temos que levar os miúdos à praia para queimarem calorias.... Beijinhos!
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